Tips Memanfaatkan Waktu Ngabuburit agar Tidak Hanya Rebahan
 |
| Ilustrasi - Berbagi dengan sesama, memanfaatkan waktu menunggu berbuka puasa. (Dok. Google Image). |
PEWARTA.CO.ID - Bulan Ramadan selalu menghadirkan suasana yang berbeda dibandingkan bulan-bulan lainnya. Salah satu momen khas selama Ramadan adalah ngabuburit, yaitu waktu menjelang berbuka puasa yang biasanya dimanfaatkan untuk berbagai kegiatan.
Sayangnya, tidak sedikit orang yang hanya menghabiskan waktu ngabuburit dengan berdiam diri atau sekadar rebahan di rumah. Padahal, ada banyak cara kreatif dan bermanfaat yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu tersebut agar lebih produktif dan menyenangkan.
Memanfaatkan waktu ngabuburit dengan baik dapat memberikan banyak manfaat, baik secara fisik, mental, maupun spiritual. Kegiatan yang dilakukan bisa membantu menghilangkan rasa bosan, meningkatkan produktivitas, hingga memberikan manfaat sosial dengan berinteraksi dengan orang lain. Oleh karena itu, sangat penting untuk mencari cara agar ngabuburit menjadi momen yang lebih bermakna.
1. Mengikuti kajian atau membaca buku
Salah satu cara terbaik untuk mengisi waktu ngabuburit adalah dengan meningkatkan wawasan dan pengetahuan. Mengikuti kajian agama, baik secara langsung di masjid maupun melalui platform online, bisa menjadi pilihan yang bermanfaat. Selain itu, membaca buku, baik buku agama, motivasi, maupun literatur umum, dapat membantu mengisi waktu dengan kegiatan yang edukatif.
2. Berolahraga ringan
Meskipun sedang berpuasa, bukan berarti tubuh harus terus beristirahat. Olahraga ringan seperti jalan santai, yoga, atau stretching bisa menjadi pilihan yang baik untuk tetap menjaga kebugaran tubuh. Berolahraga saat ngabuburit juga dapat membantu mengurangi rasa lapar dan haus, karena tubuh lebih fokus pada aktivitas yang dilakukan.
3. Memasak menu berbuka
Menghabiskan waktu ngabuburit dengan memasak adalah cara yang menyenangkan sekaligus produktif. Selain dapat menyiapkan makanan berbuka sesuai selera, memasak juga bisa menjadi aktivitas yang menghibur, terutama jika dilakukan bersama keluarga atau teman. Menjelang berbuka, banyak resep sederhana yang bisa dicoba untuk menambah variasi menu berbuka puasa.
4. Berburu takjil
Salah satu tradisi khas Ramadan di Indonesia adalah berburu takjil. Mengunjungi pasar Ramadan atau pedagang kaki lima yang menjual aneka hidangan berbuka bisa menjadi kegiatan ngabuburit yang seru. Selain bisa mencicipi berbagai makanan khas daerah, berburu takjil juga memberikan kesempatan untuk bersosialisasi dan menikmati suasana Ramadan yang lebih hidup.
5. Menghabiskan waktu di taman atau ruang terbuka
Bagi yang bosan berada di dalam rumah, ngabuburit di taman kota atau ruang terbuka hijau bisa menjadi pilihan yang menyegarkan. Menghirup udara segar, melihat pemandangan yang indah, atau sekadar duduk santai di taman dapat membantu menghilangkan rasa jenuh dan membuat waktu menunggu berbuka terasa lebih cepat.
6. Mengasah keterampilan baru
Mengisi waktu ngabuburit dengan belajar keterampilan baru bisa menjadi investasi berharga bagi diri sendiri. Beberapa keterampilan yang bisa dipelajari antara lain menggambar, menulis, bermain alat musik, atau bahkan belajar bahasa asing. Dengan memanfaatkan waktu ngabuburit untuk belajar, seseorang bisa menambah keahlian yang berguna untuk kehidupan sehari-hari.
7. Berbagi dengan sesama
Salah satu amalan yang sangat dianjurkan selama Ramadan adalah berbagi dengan sesama. Mengisi waktu ngabuburit dengan kegiatan sosial, seperti membagikan takjil kepada orang yang membutuhkan, mengunjungi panti asuhan, atau berpartisipasi dalam kegiatan amal, bisa memberikan kebahagiaan tersendiri. Selain itu, berbagi dengan orang lain juga bisa meningkatkan rasa syukur dan kebersamaan.
8. Membersihkan dan menata rumah
Ngabuburit juga bisa dimanfaatkan untuk melakukan pekerjaan rumah seperti membersihkan dan menata ulang kamar atau ruangan lainnya. Kegiatan ini tidak hanya membuat rumah menjadi lebih rapi dan nyaman, tetapi juga bisa memberikan perasaan puas dan produktif. Menata ulang ruang juga bisa memberikan suasana baru yang lebih menyegarkan.
9. Bermain bersama keluarga atau teman
Menghabiskan waktu ngabuburit dengan keluarga atau teman bisa menjadi pilihan yang menyenangkan. Bermain permainan ringan seperti board game, kartu, atau tebak-tebakan bisa menjadi cara seru untuk mengisi waktu bersama. Kegiatan ini juga dapat mempererat hubungan antaranggota keluarga atau teman yang sudah lama tidak berkumpul.
10. Menulis jurnal atau refleksi diri
Menulis jurnal atau catatan harian bisa menjadi cara yang baik untuk menghabiskan waktu ngabuburit. Dengan menulis, seseorang bisa merefleksikan perjalanan puasanya, mencatat hal-hal yang telah dicapai, serta menetapkan tujuan ke depan. Kegiatan ini juga bisa membantu meningkatkan kesadaran diri dan memperbaiki kebiasaan selama Ramadan.
