Minum Kopi atau Teh Dapat Turunkan Risiko Kanker Kepala dan Leher, Begini Penjelasannya
 |
| Ilustrasi. Kebiasaan minum kopi dan teh dapat menurunkan risiko kanker menurut sebuah penelitian. (Dok. Canva) |
PEWARTA.CO.ID - Kebiasaan menikmati secangkir kopi atau teh setiap hari ternyata memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan di jurnal Cancer oleh American Cancer Society mengungkapkan bahwa konsumsi rutin kedua minuman ini berkaitan dengan penurunan risiko kanker di area kepala dan leher, termasuk rongga mulut, tenggorokan, hidung, dan laring.
Penelitian ini merupakan hasil peninjauan dari 14 studi yang dilakukan oleh para ilmuwan yang tergabung dalam Konsorsium Epidemiologi Kanker Kepala dan Leher Internasional.
Hasilnya menunjukkan bahwa kebiasaan minum kopi atau teh dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker di kepala dan leher, terutama kanker rongga mulut dan kanker orofaring.
Menurut laporan yang dikutip dari Medical Daily pada Selasa (24/12/2024), individu yang mengonsumsi lebih dari empat cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 17 persen lebih rendah terkena kanker kepala dan leher secara keseluruhan.
Bahkan, risiko terhadap kanker rongga mulut dapat berkurang hingga 30 persen, dan risiko terhadap kanker orofaring menurun sebesar 22 persen.
Efek perlindungan pada berbagai jenis kanker
Lebih lanjut, penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tiga hingga empat cangkir kopi setiap hari dapat menurunkan risiko kanker hipofaring hingga 41 persen.
Temuan ini memperlihatkan adanya hubungan dosis-respons, di mana semakin tinggi konsumsi kopi, semakin besar pula manfaat proteksi terhadap kanker kepala dan leher.
Para peneliti juga menemukan bahwa manfaat serupa dapat diperoleh dari konsumsi kopi tanpa kafein. Mereka yang minum hingga satu cangkir kopi tanpa kafein setiap hari tercatat memiliki risiko 25 persen lebih rendah terkena kanker rongga mulut.
Menyoroti potensi manfaat minuman populer
Meskipun hasil penelitian ini memberikan kabar baik bagi para pecinta kopi dan teh, penting untuk mencatat bahwa penelitian ini hanya menunjukkan hubungan, bukan sebab-akibat.
Selain itu, kebiasaan hidup sehat secara keseluruhan tetap menjadi faktor utama dalam mencegah kanker, termasuk pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menghindari kebiasaan merokok atau konsumsi alkohol berlebihan.
Temuan ini memberikan wawasan baru mengenai potensi manfaat dari minuman yang sering kita konsumsi sehari-hari. Sebagaimana dilansir dari Pafisambas.org, dalam studi ini, kebiasaan sederhana seperti menikmati kopi atau teh secara rutin dapat menjadi salah satu cara untuk melindungi kesehatan tubuh.
