Aliando Syarief Turunkan 12 Kg dengan Diet Ekstrem, Fokus pada Kesehatan dan Tubuh Ideal

Potret Aliando Syarief (Dok. Ist)

Pewarta.co.id -  Aliando Syarief, aktor yang dikenal lewat sinetron Ganteng-Ganteng Serigala, telah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 12 kilogram setelah menjalani diet ekstrem. 

Sebelumnya, berat badan Aliando sempat mencapai 92 kilogram, yang membuatnya mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk kesulitan buang air kecil. 

Hal ini menjadi titik balik baginya untuk mulai menurunkan berat badan.

"Jadinya ya, ya sudah turun 12 kilo dari 92 sekarang 80 pas," kata Ali melansir berbagai sumber.

"Karena balik lagi ketiga gua buang air saja sudah mulai susah dan lain-lain. Di situ sih mulai turning point-nya mau kurus," katanya.

Aliando memilih diet yang cukup ketat, yaitu hanya makan sekali sehari. Ia juga membatasi jenis makanan yang dikonsumsinya. 

Meski demikian, ia bercanda ingin mencapai berat badan hingga 35 kilogram, meskipun target realistisnya adalah 73 hingga 75 kilogram, mengingat tingginya yang 172 cm.

Saat ini, dengan berat badan yang turun menjadi 80 kilogram, Aliando merasa lebih sehat dan lebih bugar. 

Diet ekstrem yang dijalaninya ini memang pernah ia lakukan sebelumnya, dan kini ia merasa lebih nyaman dengan tubuhnya yang lebih ideal.